[2018년 4월 4일 기호일보 보도]/정신건강의학과  김희준 과장

재활의학과 김종찬 과장의 칼럼이 기호일보에 게재되었습니다.

최근 미세먼지와 강한 자외선 때문에 야외활동하기 어려운 분들이 많으셨죠? 

이번 칼럼에서는 야외활동시 주의사항과 효과적인 실내 운동을 설명해주셨습니다!

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 밖에선 앞으로 걷고 안에선 스쿼트하고 끝나고 꼭 스트레칭